Tutkimus: monet jooga-asennot luultua turvallisempia raskaana olevalle
HAMI
Studio Laive - Hei tiesitkö, että raskaus ei ole este joogaharjoitukselle, vaan päinvastoin! 🤗 Erityisesti odotusaikana äidin keho tarvitsee lempeää huolenpitoa ja hoivaa. Huolenpidon myönteiset vaikutukset ulottuvat vauvalle asti! 😊 Monet yleisimmät
Raskausajan jooga & äitiysfysio - Aito Ote
Helsingin Astanga Joogakoulu - Oletko raskaana ja kaipaisit tukea oman hyvinvointisi ylläpitoon? Tai ehkä olet jo saanut ihanan pienen vauvan syliisi, mutta kaipaisit nyt tukea raskaudesta ja synnytyksestä toipumiseen sekä jaksamiseesi uudessa
Raskausjooga — HAMI
3 syytä harjoittaa mindfulnessia raskausaikana - kohti tasapainoisempaa arkea - Studio Laive