![Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/e84190a0d9ef45f3b28837c5dd4f4a99.jpg)
Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
![Bodypump on vuodesta toiseen kuntokeskusten suosituimpia tunteja, vaikka se ei ole erityisen tehokas – Asiantuntija suunnitteli parannellun version pumppitunnista - Hyvinvointi | HS.fi Bodypump on vuodesta toiseen kuntokeskusten suosituimpia tunteja, vaikka se ei ole erityisen tehokas – Asiantuntija suunnitteli parannellun version pumppitunnista - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/978/141eaeb557bb43728b053d2c231b7e3e.gif)
Bodypump on vuodesta toiseen kuntokeskusten suosituimpia tunteja, vaikka se ei ole erityisen tehokas – Asiantuntija suunnitteli parannellun version pumppitunnista - Hyvinvointi | HS.fi
![Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/c5cb85c0860c42f98857b2de96411bb4.jpg)
Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
The Voima - Les Mills BodyPump -tekniikkatunnilla käydään tarkemmin läpi tunnilla tehtäviä liikkeitä (mm. kyykky, rinnalleveto ja penkkipunnerrus). Puolen tunnin aikana käydään läpi liikkeiden teknisesti puhdas suoritustapa sekä opetellaan tekniikkaa ...
![Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/0c13a9e6f5f242c28f2d969c7402564e.jpg)
Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
![Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/6f69bd99468e40a0a7c920e63103b6a6.jpg)
Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
![Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Näillä ohjeilla nopeasti koko keho kuntoon - 8 tehokasta BodyPumin liikettä! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/44f2173332044dc58a9914a44b1aa2e8.jpg)